秋季养生粥,秋季养生粥谱

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秋季养生,让夏热与秋凉“接轨”_嘉艺流行音乐_流行音乐歌词大全

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老中医之歌在线试听秋始于立秋,终于霜降。节气歌有“立秋处暑八月间,九月白露接秋分,寒露霜降十月全。”秋季白昼渐短,夜渐长,湿气渐去,燥气渐生,气候由热转凉,是万物成熟收获的季节,也是人体阴阳代谢阳消阴长,由阳盛到阴盛转换的关键时期。这段时期,人体应顺应秋志,减缓秋刑,为冬令的阳气潜藏做准备。...
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