音乐的作用和意义论文你是否有过和吴喃喃相似的体验，在和友人逛街时听到商店里传来某段熟悉的旋律料子，会突然回忆起过去的某段经历。 　　抑或是在有情绪波动的时候会很想去听某首特定的旋律，在戴上耳机的那一刻感觉到内心饱饱的满足。 　　1 　　事实上，音乐是一种对我们的大脑和心灵都能产生巨大影响力的艺术形式。 　　在远古时期，我们的人类祖先为了生存，会通过大脑去辨认不同的音色、音高、音强等声音特性来调整自己的行为，于是从进化心理学的角度来说，音乐和人类的情绪产生了联系。 　　我们人类对于音乐的基本情绪感受是在进化过程中早就写进了基因的编码中的，比如，大家在音乐综艺类节目中一定看到过这样的音乐形式：在进入副歌之前，整个乐队会突然安静下来，只有歌手唱歌的尾音；随即，架子鼓猛料子然一声，所有乐器加入进音乐来，把整个音乐情绪推向高处。 　　在这时候，我们的脑干会有快速、自动化的反应，在音乐声中，我们的大脑产生了一连串的兴奋体验。 　　除此之外，我们人体的内部环境也会和外部音乐产生共鸣，比如我们的心跳或呼吸的频率会接近我们正在欣赏的音乐节奏，进而我们的情绪也会跟随音乐起伏而变化。 　　那些热血的、高昂的或是忧伤的、舒缓的旋律及节奏都给我们带来过大量不同的感受，也正因为这样，我们才有了深入自己内心深处的音乐。 　　音乐的强弱高低潜在的影响着我们的情绪波动起伏，闭上眼睛，让音乐响起来，全世界都是我们的。 　　2 　　音乐在一定程度上会塑造我们的认知，也会潜移默化的影响我们的行为，比如前段时间成都某酒馆有一位歌手自己创作的歌曲《成都》红遍全国，于是歌词里有唱到过的成都南边的某条老街也迅速火了起来。 　　不仅如此，这位歌手驻唱过的这家酒吧每天到了营业时间总是人山人海，络绎不绝，由于受到了歌曲的影响，大家都想要感受一下歌词、旋律及和声所描绘出来的场景吧。 　　我们也用音乐进行社交。在向朋友分享自己喜欢的某首歌曲的时候，其实也是在分享自己某一时期的情绪或是感受。 　　音乐作为我们品味和价值观的体现，一直在向外传达有关我们自己的信息，每个年代都有不同的、属于这个年代的音乐。 　　在个体心理咨询中也会有用到音乐的部分，比如咨询师会给来访者布置听音乐的家庭作业，或是找一段来访者曾经非常喜欢并且记忆深刻的音乐，在放松中重新回到当时的情景和感受中去。 　　对于内向者或者难以通过语言来表达自我的人，音乐也是一种有效的调节机制。 　　那仅仅通过欣赏音乐就能达到“治疗”的手段吗？并不能。音乐治疗是一个系统的干预过程，这是一种临床的、在心理学的参与下，以音乐为载体，用唱、奏、听等形式与来料子访者互动，进而调整来访者情绪、提高认知及社交能力的干预方式。 　　这种治疗的聚焦点在于个人在音乐的表达中，对于外部关系和内化关系的主观、直接的体验和感受。 　　虽然音乐可以作为一种跨越语言式的交流，但如果没有专业的心理学背景及音乐治疗师的主导，还是难以达到“治疗”的目的及效果。 　　2004年，《音乐治疗杂志》（J Music Ther）文章阐述到：音乐治疗能帮助自闭症患者在认知和社交功能方面取得一定的进步。 　　在美国，有的州甚至已经将音乐治疗纳入了医疗保险范畴，很多学校的心理咨询室中也有这种治疗手段的存在。不止是孩子，许多成年人对音乐的反应也是非常敏感的。 　　音乐的功能和作用是多样的，在很大程度上也能够帮助到心灵遭受“感冒”或“创伤”的人。 料子　　但音乐治疗并不是每个人都可以做的，音乐治疗师在治疗过程中不仅仅会把注意力放在来访者的情感与自我表达上，也会同时关注着音乐的基本形态和内部结构所营造出来的意象或氛围。 　　References： 　　Hodges,D.,&Sebald,D.(2011).Music in the human experience: An introduction to music psychology. New York: Routledge. 　　Wigram T Borde Lo. (2002).A Comprehensive Guide to Music Therapy Theory Clinical Practice Research and Training [M].London. Jessica Kingsley Publishers. 　　音乐的作用
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